# Herramientas para la organización del tiempo (CTRG0006) | Dato | Valor | | --- | --- | | Título oficial | Herramientas para la organización del tiempo (CTRG0006) | | Código oficial | CTRG0006 | | Expediente | 25/0709.TRA.001-01 | | Horas | 21 | | Modalidad | Presencial | | Detalle de modalidad | Aula polivalente en nuestra sede de Zaragoza (Calle San Juan de la Cruz 30). | | Fechas | Próximos grupos cuando se confirme la convocatoria del INAEM. Apúntate y te avisamos en cuanto haya fechas. | | Horario | Horario de tarde (previsión) · día y hora concretos al cerrar el grupo | | Ubicación | Zaragoza | | Financiación | Especialidad formativa del Catálogo del SEPE (código CTRG0006). Financiada por el Plan de Formación para el Empleo del INAEM para personas trabajadoras en activo. | | Coste | 100% subvencionado · sin coste para personas trabajadoras en activo | | Nivel de cualificación | Nivel 1 | | Última actualización | 4 de julio de 2026 | | URL canónica de la ficha | https://ce-sanmiguel.com/organizacion-tiempo-profesional-zaragoza/ | ## Objetivos - Aplicar técnicas de administración del tiempo para alcanzar objetivos personales y profesionales. - Identificar las principales causas de pérdida de tiempo en la jornada de trabajo. - Manejar técnicas concretas de organización: método Pomodoro, ley de Parkinson y matriz de Covey. - Organizar tareas, prioridades y espacio de trabajo con criterio. - Conocer los principales modelos de productividad personal y elegir el que encaja con cada situación. ## Requisitos - Estar dado de alta en la Seguridad Social como trabajador, por cuenta ajena o autónomo, al inicio del curso. - No se exige titulación previa. Basta con manejar la lectura y la escritura con soltura para seguir el curso. - Disponibilidad para 21 horas presenciales en Zaragoza. ## Temario ### Módulo 1 · Concepto y principales causas de pérdida de tiempo - El concepto del tiempo y sus distintas concepciones. - Los ladrones de tiempo. - Nuevas tecnologías, redes sociales y estímulos externos. - El efecto de la multitarea. ### Módulo 2 · Técnicas de organización del tiempo y del trabajo - Modos de manejo del tiempo: modo reloj, modo brújula y ley de Parkinson. - Técnicas de gestión del tiempo: matriz de los cuatro cuadrantes de Covey y método Pomodoro. - Planificación realista, márgenes para imprevistos y pausas. - Organización del trabajo: prioridades y objetivos, hojas de ruta y biorritmos personales. - Organización de la información, de las reuniones, del espacio de trabajo y de la delegación de tareas. ### Módulo 3 · Principales modelos de productividad personal - Modelo de Bárbara Berckhan. - Modelo de David Allen. - Modelo de Leo Babauta. - Casos prácticos de aplicación. ## Salidas profesionales - Mejora de la organización y del rendimiento dentro del puesto actual. - Base transversal útil para cualquier perfil administrativo, técnico o de coordinación. - Apoyo a la gestión de agenda y de equipos pequeños. - Acreditación oficial baremable en procesos de selección que valoren competencias transversales. ## Preguntas frecuentes ### ¿Es un curso de motivación o de método? De método. El temario trabaja técnicas concretas y contrastadas: identificar las causas de pérdida de tiempo, priorizar con la matriz de Covey, planificar con el método Pomodoro y organizar tareas, reuniones y espacio de trabajo. Son herramientas prácticas que se llevan al puesto al día siguiente. ### ¿Solo son 21 horas? Sí. Es un curso corto y presencial, pensado para que una persona que ya está trabajando pueda hacerlo sin que le ocupe muchas semanas. En esas 21 horas se recorren las técnicas principales y se practican sobre la agenda real de cada participante. ### ¿Qué acreditación obtengo al terminar? Un diploma del INAEM que acredita la especialidad CTRG0006 del Catálogo del SEPE, con 21 horas registradas. Es formación reglada baremable en procesos de selección que valoren competencias transversales. ### ¿En qué horario se imparte? La previsión es impartirlo en horario de tarde, para que encaje con quien trabaja por la mañana. El día concreto y la semana exacta se confirman al cerrar el grupo. Apúntate y te avisamos en cuanto haya calendario. ## El curso Organizar bien el tiempo es sobre todo cuestión de método. Entre avisos, correos e interrupciones, la jornada se llena de tareas que se solapan y las importantes quedan para el final. Esta especialidad del Catálogo del SEPE (código CTRG0006) enseña técnicas concretas para ordenar la jornada, en 21 horas presenciales en Zaragoza y sin coste para [personas trabajadoras en activo](/formacion-trabajadores/). ## Qué se trabaja en el aula El curso empieza por el diagnóstico: qué son los ladrones de tiempo, cómo influyen las notificaciones y las redes, y por qué la multitarea rinde menos de lo que parece. A partir de ahí entra en las técnicas: la ley de Parkinson, la matriz de los cuatro cuadrantes de Covey para priorizar, el método Pomodoro para sostener la concentración y la planificación realista con márgenes para imprevistos. Y cierra con los modelos de productividad personal más conocidos, para que cada persona elija el que encaja con su forma de trabajar. ## Para qué sirve al volver al puesto Quien termina sale con un método propio para priorizar, con criterio para reducir las interrupciones y con una forma de organizar tareas, reuniones y espacio de trabajo que se nota en el día a día. Es una competencia transversal: sirve igual en un puesto administrativo, técnico o de coordinación. ## La acreditación que te llevas Diploma del INAEM acreditando la especialidad formativa CTRG0006 del Catálogo del SEPE, con 21 horas registradas. Cuenta como mérito en procesos de selección que valoren competencias transversales, según el baremo de cada convocatoria. ## Lo que conviene saber antes de apuntarse Es una especialidad de **Nivel 1**, sin titulación previa exigida. El único requisito administrativo es estar de alta en la Seguridad Social al inicio del curso. El grupo es presencial en aula de Zaragoza y, según la previsión, en horario de tarde. La fecha exacta se confirma al cerrar convocatoria. Apúntate y te avisamos en cuanto haya calendario. --- Formación San Miguel · https://ce-sanmiguel.com/organizacion-tiempo-profesional-zaragoza/ Esta es una versión markdown de solo lectura generada automáticamente a partir del contenido de la ficha. La versión canónica, con todos los datos de contacto, formulario de solicitud de información y estructura visual completa, es la página HTML enlazada arriba.